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專欄文章

【健康Everyday—睡得太少會更胖？】標題圖

【健康Everyday—睡得太少會更胖？】

正常睡眠是指每天睡7到9個小時
【健康Everyday—水的溫度與保健】標題圖

【健康Everyday—水的溫度與保健】

冷水洗臉可預防感冒
【健康Everyday—水果最好在飯前吃】標題圖

【健康Everyday—水果最好在飯前吃】

用餐前1小時吃水果，對健康最為有益
【中醫觀點-聰明病人 不可不知】標題圖

【中醫觀點-聰明病人 不可不知】

身為病人宜多多發問，
充分掌握及了解醫療相關訊息，
並配合醫療人員所提供的服務或指導。
【中醫觀點-呼吸與靜坐】標題圖

【中醫觀點-呼吸與靜坐】

本文作者畢業於台北醫學院藥學系，後取得藥師證書及通過中醫師檢定考試。並以「聲聞地」之研究在日本東京大學取得碩士及博士學位。
【中醫觀點-拒絕過敏素食者也有一套】標題圖

【中醫觀點-拒絕過敏素食者也有一套】

認清自己的體質及過敏的原因，
自然能擺脫困擾，
達到中醫所追求的「免疫力的平衡」。