各位法師！各位居士！大家晚安！今天是華藏寺佛七開始的第一天，在這次佛七之中，他所建立的規矩，就是在每一天晚上這一支香，要講一些佛法的道理給大家聽。
廣化和尚將「持戒念佛」定為引領眾生修學佛法的第一課，佛教中人稱他為弘一律師後第一人。弟子淨旭法師特整理其開示法語，令讀者們能同霑法要。
佛教僧伽醫護基金會，是照護出家僧眾老、病、死的機構。無論南傳、北傳、顯教、密教，所有住世三寶的僧伽，都是護持的對象。而佛教僧伽醫護基金會之所以能夠成立，發起人廣化老和尚具關鍵性影響。
代謝症候群若不控制或治療，容易進展為慢性病如心血管疾病、糖尿病、中風或神經系統疾病。看完本文後，你會發現代謝症候群與素食的關係微乎其微。調整生活方式，特別是運動與飲食，減少體重過重的機會，遠離代謝症候群！
正常睡眠是指每天睡7到9個小時
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