疾病會引發疲勞,相對的,長期的疲勞也會造成疾病。不論中、西醫均強調,把疲倦放著不去改善,不僅疲倦的情況將愈來愈嚴重,還容易引發各種慢性病或癌症上身;如果這疲倦感是疾病引起的,你的拖延更可能錯過發現和治療疾病的黃金時機。
從僧伽醫護基金會對全國2000位僧伽義診統計分析發現,「經常感到疲勞、易累、倦怠.....」是大多數法師的困擾;事實上,這也是一般民眾普遍存在的問題。
您常常坐著又缺乏運動造成血液循環不良、麻痺現象也常常壓力過大造成末梢血管擴張腸胃不舒服嗎以蓮房及藕節作為的膳食將有效地改善您的煩惱
見證僧伽安養歷史性時刻共植福田,傳承佛法
僧伽長照